Depressione autunnale: cos’è e come fronteggiarla
Settembre segna spesso una grande transizione: la fine dell’estate, l’inizio di un nuovo anno scolastico e le ore diurne più …
Cosa fare se sei preoccupato per il coronavirus
Sentirsi preoccupati o sopraffatti dalla notizia è comprensibile, soprattutto se hai problemi di salute mentale o hai una malattia fisica. …
3 ragioni per visitare uno psichiatra
L’incontro con uno psichiatra è qualcosa di importante per la salute mentale ed emotiva. Sfortunatamente la maggior parte delle persone …
Consulti psicologici online: ecco cosa sono e come funzionano
Il consulto psicologico online è nato per chi vuole avvalersi di videochiamate per chiedere a un professionista un parere circa …
La nuova normalità: come è cambiata la nostra vita e come possiamo reagire
Sappiamo che adattarsi al cambiamento può essere una sfida. Sia che sia pianificato o non pianificato, graduale o improvviso, il …
Far fronte al disturbo ossessivo-compulsivo generato dalla pandemia
Rispetto ad una situazione di crisi possono emergere due tendenze opposte: la negazione o una paura eccessiva. A questo punto …
Covid-19 e suicidio: “nei prossimi mesi sarà molto importante sostenere la salute mentale”
Molti specialisti e alcuni studi epidemiologici hanno messo in luce, nel corso degli ultimi mesi, la necessità di prestare una …
Depressione estiva: ti rivedi in questa situazione?
Abbiamo già avuto modo di parlare di depressione, per esempio QUI. In questo articolo ci occupiamo della depressione estiva e di …
Socialdreaming online: domenica 31 maggio, evento gratuito aperto a tutti
Il socialdreaming è una tecnica psicologica che consente di condividere i propri sogni così da interpretare la realtà, darle senso e ritesserla Proseguiamo, …
Socialdreaming online: appuntamento per domenica 17
A seguito delle numerose richieste e di entusiastici commenti, abbiamo deciso di proporre un’altra sessione gratuita di socialdreaming online. Il socialdreaming è …
