Le festività rappresentano un momento prezioso per fermarsi, riflettere e dedicarsi a ciò che più conta: la connessione con sé stessi e con le persone care. Colgo l’occasione per augurarvi serenità e consapevolezza in questo periodo speciale.
Le feste, se da un lato offrono gioia e calore, dall’altro possono portare anche sfide emotive. Aspettative sociali, bilanci personali e impegni possono diventare fonti di stress, ricordandoci quanto sia importante prendersi cura del proprio benessere interiore e mentale.
Vi auguro di trascorrere queste giornate trovando tempo per voi stessi e per condividere momenti autentici con chi vi sta vicino, costruendo ricordi significativi e duraturi.
Un sincero augurio di Buone Feste e un benvenuto al 2025,
Dott. Giancarlo Stoccoro
Psichiatra e Psicoterapeuta a Crema, Imperia, Spino D’Adda e Milano
